Одежда ребёнку для спортивной секции: что нужно для гимнастики, танцев и футбола

Одежда ребёнку для спортивной секции зависит от вида занятий. Для гимнастики и танцев нужна прилегающая эластичная форма, для футбола и активных игр — лёгкая одежда, которая не мешает бегать и хорошо отводит влагу.

Перед покупкой обязательно уточните требования тренера: у секций могут быть свои правила по цвету, крою и обуви. Разберём, что нужно ребёнку для гимнастики и танцев, какая форма нужна для футбола и как выбрать одежду для спортивной секции.

Что нужно ребёнку для гимнастики и танцев

Для гимнастики и многих танцевальных направлений подходит одежда, которая хорошо тянется и сидит по фигуре. Тренеру важно видеть положение корпуса, ног и плеч, поэтому слишком свободные вещи могут мешать.

Основой могут стать боди, топы и леггинсы. Для разминки сверху удобно надеть толстовку или свитшот.

Форма должна:

• не сползать во время прыжков и растяжки;

• не собираться складками;

• свободно растягиваться вместе с движением;

• выдерживать регулярные стирки.

Слишком большой запас на рост здесь нежелателен: свободное боди или длинные леггинсы будут мешать выполнять элементы.

Подходящие вещи для девочки можно искать в разделе одежды для девочек, а базовые спортивные модели — в общем каталоге детской одежды.

Обувь зависит от направления: это могут быть чешки, балетки, специализированная танцевальная обувь или занятия босиком. Конкретный вариант лучше согласовать с педагогом.

Что нужно ребёнку для футбола

Форма для футбола ребёнку должна быть лёгкой и не ограничивать движения.

Основа — футболка и шорты или модели из раздела шорт и бермуд.

В прохладную погоду пригодятся спортивные брюки, худи или другие толстовки, худи и свитшоты.

Для интенсивных тренировок не обязательно выбирать только хлопок. Функциональный спортивный трикотаж с синтетическими волокнами часто быстрее отводит влагу и сохнет, поэтому может быть удобнее при активном беге.

Одежда не должна быть ни тесной, ни слишком свободной. Узкая футболка ограничивает плечи, а слишком длинные шорты могут мешать движению.

Для мальчика спортивную базу удобно подбирать среди одежды для мальчиков.

Какая обувь нужна для спортивной секции

Обувь выбирают по виду спорта и покрытию.

Для занятий в зале могут подойти кроссовки и кеды с подходящей подошвой. Для футбола на газоне нужны специализированные бутсы, для танцев — обувь конкретного направления.

Поэтому одной универсальной пары для всех секций обычно недостаточно.

В общем разделе детской обуви можно подобрать обувь для тренировок, дороги до секции и повседневной носки.

Размер должен соответствовать стопе ребёнка: чрезмерный запас ухудшает фиксацию и может мешать во время активного движения.

Не забудьте и про отдельные носки для тренировок.

Что надеть на тренировку в прохладную погоду

Если занятия проходят на улице или ребёнок добирается до секции пешком, потребуется дополнительный слой.

Поверх футболки можно надеть свитшот или худи, а вместо шорт до начала тренировки — спортивные брюки.

На улицу понадобится подходящая верхняя одежда или куртка и ветровка по погоде.

Важно разделять одежду «для дороги» и непосредственно тренировочную форму. Во время активной нагрузки ребёнку не должно быть слишком жарко.

Так спортивные вещи легче встроить в обычный гардероб и использовать не только на занятиях.

Как выбрать одежду для спортивной секции

Перед покупкой проверьте четыре пункта.

Первое — требования тренера. У команды или школы может быть утверждённая форма.

Второе — свобода движений. Ребёнок должен легко приседать, поднимать руки, наклоняться и бегать.

Третье — материал. Для спокойных занятий подходят мягкие комфортные ткани, для интенсивных — быстросохнущие влагоотводящие материалы.

Четвёртое — уход. Спортивную одежду приходится часто стирать, поэтому она должна сохранять форму.

Можно посмотреть готовые комплекты одежды, но перед покупкой убедитесь, что комплект подходит требованиям конкретной секции.

Если ребёнок тренируется несколько раз в неделю, удобно иметь минимум два сменных верха.

Что положить в спортивную сумку

Кроме формы обычно понадобятся сменная обувь, носки, вода и пакет для влажной одежды.

Лучше использовать отдельную сумку или рюкзак, чтобы тренировочные вещи не смешивались со школьными.

При интенсивных занятиях положите запасную футболку и базовое детское бельё.

Девочке могут понадобиться резинки или другие простые аксессуары, чтобы убрать волосы перед тренировкой.

После занятия влажную форму лучше сразу достать из сумки и отправить сушиться или в стирку.

Гимнастика, танцы и футбол: в чём разница

Для гимнастики и танцев обычно нужна прилегающая эластичная одежда: боди, топ и леггинсы. Она не мешает движениям и позволяет тренеру видеть положение тела.

Для футбола и активных игровых секций подходит лёгкая свободная форма: футболка, шорты и спортивные брюки для прохладной погоды.

Для ОФП и универсальных занятий можно сочетать футболки, поло, майки и лонгсливы с брюками или шортами.

Если дополнительная секция — плавание, потребуется совершенно другая экипировка: подходящие модели представлены среди детских купальников.

Главное

Одежда ребёнку для спортивной секции зависит от вида тренировок. Для гимнастики и танцев выбирайте прилегающие эластичные вещи, для футбола — лёгкую форму, которая не мешает бегу и хорошо отводит влагу.

Перед покупкой уточните требования тренера, правильно подберите размер и оцените свободу движений. Не стоит покупать форму с большим запасом на рост.

Обычно достаточно основного и сменного комплекта, рассчитанного на частые стирки.

В интернет-магазине «Империя детства» можно подобрать футболки, шорты, леггинсы, спортивные брюки, толстовки, обувь и аксессуары для тренировок. Магазин находится в Москве, доступна доставка по России.

Посмотрите детскую одежду и соберите удобный комплект ребёнку для спортивной секции.